老年人要注意！长者千万不能喝这些茶🍵

老年人需避免寒凉性茶饮!

【寒性茶】
绿茶：西湖龙井、安吉白茶、洞庭碧螺春、六安瓜片等
黄茶：君山银针、蒙顶白芽、霍山黄芽等

【凉性茶】
白茶：白毫银针、月光白、白牡丹等

冬日调养身体，老年人饮茶需慎重选择不宜刺激性茶饮：
【温性茶】
红茶:金骏眉、正山小种、祁门红茶、滇红等
黑茶：安化黑茶、广西六堡茶等

老年人选择发酵过的茶类茶性较为温和。(如红茶、熟茶、黑茶对胃肠道的刺激性较小，有助于呵护身体。
近年来的科学研究表明普洱茶对老年人常见疾病具有意想不到的改善和预防作用。