金银青叶茶

材料：金银花15克、板蓝根、大青叶10克、菊花6克。

做法：将板蓝根、大青叶稍微用水冲洗一下，放入锅中，加入500毫升清水，煎煮3分钟。

滤渣取汁后，将汤汁倒入放有菊花和金银花的茶壶中，静置3分钟后，即可饮用。

功效：此款茶有良好的清热解毒作用，能治疗多种炎症，且能帮助抑制感冒病毒的侵袭。