淡茶补水

淡茶补水意为把茶冲泡轻淡一些就是让茶芬芳物质更好的体现出来；而浓郁冲泡芳香物质浓盖掉了，把茶木香及韵味给张显得更到位，喝起来饱口的韵味溜口生津。但是肠胃不好见义喝淡茶，如果你常期胃寒胃冷的话见意少喝生鲜茶（例如：新的生普，鲜香绿茶等。如果你实比较喜欢见意吃饱后喝），适合适量喝些发酵的茶（如熟普洱茶，红茶等发酵过的也可以喝比较陈年茶），发酵过的茶比较温胃，但是常期喝会有点口腔燥气，可以按自我情况调剂。